文章来源:健康时报 2019-10-12 16:50
苹果与梨，此外搭配陈梗末，梨使我们相比体会的润肺止咳的水果，并且鲜甜酥软，能够清热去火，止咳化痰，苹果性平温与，可以润肺消食。陈梗末可以驱寒去燥，润肺止咳，三者搭配，口感酸酸甜甜的，宝宝更爱喝，上面先容一下做法.
苹果梨陈梗汤
食材：苹果1个，梨2个，陈梗末6克
首先，将苹果、梨用刮皮刀去掉外皮，对半切开之后去掉内核，切成块状。将切好的苹果与梨放入砂锅内，尔后介入半锅水。
今后大火烧开，开了之后换成小火慢炖，小火熬煮20分钟以后，汤汁梗概只剩下一碗了，从此将陈梗末参与到汤汁内里。
和煦小贴士：这道汤煮好以后，果肉真实不有太多滋味了，营养也曾融入到汤汁内里，以是果肉也可以不吃。
