玫红四物汤.女的人补血法宝

文章来源:健康时报 2019-11-07 13:07

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经常有女性提到自己气血不足的问题,似乎气血不足成为了女性的一种常见病。气血不足会导致皮肤变差,失去原有的光泽。今天给大家介绍一道可以补血活血的汤品:玫红四物汤

据说喝四物汤的女人,不用再做美容

 


食材

玫瑰花:6克

红花:3克

当归:6克

生地:3克

白芍:3克

川芎:3克

红糖:适量

据说喝四物汤的女人,不用再做美容

 


步骤

1、把所有药材装入药包;

2、在水中直接炖煮20分钟,加入红糖调味即可。


功效

玫瑰花:舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜;

红花:活血通经、散瘀止痛;

当归:润肠通便、活血化瘀、调经止痛;

生地:清热凉血、养阴生津;

白芍:养血调经、敛阴止汗、柔肝止痛、平抑肝阳。

玫红四物汤变形于补血圣方四物汤,具有活血化瘀、行气解郁的作用;

适用于气郁血瘀所引起的经期乳房胀痛,也是一道女性常用的保健汤品。

但是需要注意的是,内热和月经量大的群体不宜食用。

 

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