六种滋补养生药膳汤料

文章来源:健康时报 2021-12-24 10:51

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正宗广府汤料,根据传统配方搭配而成!
汤味使人垂涎欲胃口大开,小孩也爱喝

在湿热的季节就感觉特别没有食欲,特别是南方的朋友深有体会
以下汤料非常适合人群:湿气重,气虚体虚,感觉手脚很重,上火易怒,胃口差,加班熬夜.,脾胃不好,亚健康人群

用料  

虫草花干贝汤 107克
茯苓淮山药薏米汤 171克
百合茶树菇汤 119克
五指毛桃芡实汤 142克
猴头菇山药薏米汤 119克
竹荪干贝汤 88克
以上就是六款汤料 每款重量

老广的煲汤食材,六种全家适合的汤,滋补养生药膳汤料的做法  

  1. 1.虫草花干贝汤
    配料:虫草花 干贝 芡实 玉竹 枸杞 红枣
    功效:滋补肺肾  平喘止咳  缓解疲劳等
    虫草花和干贝的组合总是鲜得无法抵挡!
    推荐肉类:排骨 鸡肉 猪骨头

    老广的煲汤食材,六种全家适合的汤,滋补养生药膳汤料的做法 步骤1
  2. 2.淮山茯苓薏米汤
    配料:陈皮 茯苓 蜜枣 白扁豆 薏米 山药 赤小豆
    功效:祛湿排湿 清热解毒 健脾益气等
    排湿问题很头痛,此方有茯苓 淮山 薏米 赤小豆等上等食材合成的排湿大法,湿气重来试试吧
    推荐肉类:排骨 猪骨头 鸭肉 鸡肉

    老广的煲汤食材,六种全家适合的汤,滋补养生药膳汤料的做法 步骤2
  3. 3.百合枸杞茶树菇汤
    配料:玉竹 枸杞 莲子 百合 茶树菇 花菇
    功效:养肺润肺 健脾暖胃 养阴润燥等
    茶树菇健脾暖胃加上玉竹百合等食材功效互补营养又健康
    推荐肉类:排骨 猪骨头 鸡肉

    老广的煲汤食材,六种全家适合的汤,滋补养生药膳汤料的做法 步骤3
  4. 4.五指毛桃芡实汤
    配料:五指毛桃 山药 芡实 茯苓 陈皮 枸杞
    功效 :健脾补肺 行气利湿 等
    五指毛桃是岭南地区的一种煲汤材料,当你喝这道汤时,你会想不到外表简陋,粗糙古怪的五指毛桃,居然有淡淡的椰香味
    推荐肉类:排骨 鸡肉 乌鸡

    老广的煲汤食材,六种全家适合的汤,滋补养生药膳汤料的做法 步骤4
  5. 5.猴头菇山药薏米汤
    配料:猴头菇 白扁豆 薏米 陈皮 枸杞 山药

    功效:降低胆固醇 养护肠胃 利气健脾等
    猴头菇对肠胃好大家都知道,加上山药,陈皮等食材还能健脾排湿
    推荐肉类:排骨 鸡肉 筒骨

    老广的煲汤食材,六种全家适合的汤,滋补养生药膳汤料的做法 步骤5
  6. 6.竹荪干贝汤
    配料:竹荪 干贝 花菇 红枣 莲子
    功效:补气养阴 润肺止咳 清热利湿等
    陆地的竹荪菌鲜加上海里的干贝海鲜,鲜味相乘,那味道鲜到简直无与伦比
    推荐肉类:排骨 鸡肉


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