关于十二经脉的这些秘密

文章来源:健康时报 2019-10-30 14:15

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一、十二经脉的走向交接规律

手三阴经从胸腔走向手指末端,交手三阳经;手三阳经从手指末端走向头面部,交足三阳经;足三阳经从头面部走向足趾末端,交足三阴经;足三阴经从足趾走向腹腔、胸腔,交手三阴经。其中,阴经与阳经相交,是在手足部位; 阳经与阳经相交,是在头面部位;阴经与阴经相交,是在胸部。

二、十二经脉的分布规律

1.头面部 手足阳明经行于面部、额部;手太阳经行于面颊部;足太阳经行于头顶及头后部;手足少阳经行于头侧部。由于手三阳与足三阳在头面部交接,故说“头为诸阳之会”。

2.四肢部 阴经分布在四肢的内侧面,阳经分布在四肢的外侧面,具体如下:

(1)上肢内侧面是:手太阴经在前缘,手厥阴经在中线,手少阴经在后缘。

(2)上肢外侧面是:手阳明经在前缘,手少阳经在中线,手太阳经在后缘。

(3)下肢内侧面是:足太阴经在前缘,足厥阴经在中线,足少阴经在后缘。(注意:内踝上八寸以下,足厥阴肝经在前缘,足太阴脾经在中线;八寸以上,足太阴脾经在前缘,足厥阴肝经在中线。)

(4)下肢外侧面是:足阳明经在前缘,足少阳经在中线,足太阳经在后缘。

3.躯干部 十二经脉在躯干部分布的一般规律是:手三阳经行于肩胛部;手三阴经行于腋部;足太阳经行于腰背部;足少阳经行于侧面;足三阴经及足阳明经行于胸腹部,其中,自胸腹正中线向外的顺序依次为:足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴。

关于十二经脉的这些秘密,可惜很多人不知道!

 

三、十二经脉的表里关系

手太阴肺经与手阳明大肠经相表里,手厥阴心包经与手少阳三焦经相表里,手少阴心经与手太阳小肠经相表里;足太阴脾经与足阳明胃经相表里,足厥阴肝经与足少阳胆经相表里,足少阴肾经与足太阳膀胱经相表里。相为表里的两经,都在四肢末端交接,分别循行于四肢内外两个侧面的相对位置,分别属络于相为表里的脏腑(如手太阳经属小肠络心,手少阴经属心络小肠)。

四、十二经脉的流注次序

十二经脉分布在人体的内外上下,其经脉中的气血阴阳是流动不息,循环贯注的。其流注次序是从手太阴肺经开始,依次流至手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经,再流至手太阴肺经,如此首尾相贯,如环无端。

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