中医养生:温和灸、雀啄灸、和回旋灸

文章来源:健康时报 2020-02-22 20:44

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比针更易用

( 二) :艾条灸大家好,我们上节课讲到了,艾灸法是以艾为施灸材料,对腧穴进行烧灼、温熨的一种方法。由于艾炷的大小不易控制,我们在生活中往往会使用制作好的艾条进行施灸。艾条可以在药店购买,容易点燃,使用起来也是非常方便。

中医养生:温和灸、雀啄灸、和回旋灸

 

如果手持艾条直接施灸,我们有三种方法可供选择,那就是温和灸、雀啄灸、和回旋灸。温和灸的时候我们点燃的艾条要距离皮肤 2—3cm,局部有温热感无灼痛感就可以了。我们可以在每个部位灸 10—15min,皮肤出现红晕为度。这里大家要注意,艾条点燃后的温度是很高的,虽然离皮肤有一定的距离,我们还是要注意温度的把握。

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在施灸的时候,要随时感知患者的反应,以免烫伤。对于小儿、昏厥、局部感觉迟钝者,施灸者可以食中二指分开,分别置于施灸部位的两侧,这样可以用自己的手来感知患者皮肤的温度,防止烫伤【操作:操作者点燃艾条,距离大椎穴 2—3cm 施灸,食中二指分开,分别置于穴位两侧防止烫伤,使皮肤出现红晕】。

雀啄灸与温和灸一样,将艾条的一端点燃,对准穴位施灸,但艾条点燃的一端与穴位皮肤的距离不固定,像鸟啄食一样一上一下地移动施灸,这样的话穴位感受到的热度是不固定的。雀啄灸也是灸到皮肤红晕为度,雀啄灸一般适应于急症【操作:将艾条点燃,对准百会穴象鸟啄食一样一上一下地移动施灸,灸到皮肤红晕】。回旋灸是将点燃的艾条一端接近施灸部位,距皮肤 3cm 左右,平行往复回旋施灸。一般灸 20~30 分钟。

中医养生:温和灸、雀啄灸、和回旋灸

 

适于各种痛症、麻木和皮肤病【操作:将艾条点燃,对准曲池穴距皮肤 3cm 左右,平行往复回旋施灸】。【引入:学生操作温和灸,提问:老师,艾灸一次动不动就要半个小时,感觉手好累呀】确实,艾灸是一门很考验耐心的技术。不过还好,我们现在已经有了很多辅助用品,来解放我们的双手,让艾灸变得更加轻松。下边我来带大家看一些比较好用的现代化产品。这个是灸架、这种是灸盒、这个是灸筒。这些都是专门用来辅助施灸的器具。

施灸时,我们只要将艾条点燃后装入温灸器的内部盖好,放到施灸的部位就可以了,我们一般以艾条的燃烧时间来计算灸量,灸到皮肤均匀潮红就可以了【操作:将艾条分成小段点燃,放入温灸器,盖好,放置于中脘穴施灸】。这种艾灸方法比较柔和,可以让灸火的热力缓慢、持久地刺激我们的穴位,从而起到调和气血、温中散寒的作用。对于小儿、妇女和畏惧灸治的人,温灸器的使用可以让我们的治疗方便很多。通过以上的学习,大家是否都掌握了艾条灸的方法呢?艾灸的操作还是相对比较简单的,但是同时也有一些注意事项,需要大家谨记。

中医养生:温和灸、雀啄灸、和回旋灸

 

首先,艾灸法作为一种温热刺激,一般用于虚证或者寒证,因此热证是不宜灸的;另外,孕妇的腹部、腰骶部也不宜施灸。在灸后的半个小时之内,也不宜饮冷水、或是艾灸部位接触冷水。当然还有,一定要注意用火安全,用过的艾条要放入灭灸器或其他专门的容器内熄灭,并盖严以防复燃【操作:将未燃烧完的艾条放入灭灸器内熄灭,盖严】。

【引入:阅读针灸学教材,提问:老师,我看书上说有些病症要灸好几个部位,那这些部位有没有先后顺序呢?】确实,我们无论是艾炷灸还是艾条灸,都是有一定的先后顺序的。一般来说,我们要遵循先阳后阴,先上后下的原则。当然也有一些特殊情况除外,比如说如治疗脱肛时,我们要先灸尾骨处的长强穴以收肛,后灸百会穴来升阳举陷,这是本着"先治标,后治本"的原则来实行的。

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