十二经脉解读汇总

文章来源:健康时报 2020-05-30 18:43

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腑脏十二经穴起止歌

手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。

足胃承泣厉兑三,脾部隐白大包四。

手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。

膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。

心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。

胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。


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(1)肺经(LU)【歌诀】

LU十一是肺经,起于中府少商停。

胸肺疾患咳嗽喘,咯血发热咽喉痛。

中府云门下一寸,云门锁骨下窝寻,

二穴相差隔一肋,距胸中线六寸平,

天府腋下三寸取,侠白府下一寸擒,

尺泽肘中肌腱外,孔最腕上七寸凭。

列缺交叉食指尽,经渠一寸突脉中,

太渊纹上动脉动,鱼际大鱼骨边中,

少商指甲根外角,去指甲角韭叶明。

十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。

手太阴肺经

手太阴肺中焦起,下络大肠胃口行。

上膈属肺从肺系,横从腋下臑内萦。

前于心与心包脉,下肘循臂骨上廉,

遂入寸口上鱼际,大指内侧爪甲根。

支络还从腕后出,接次指交阳明经。

此经多气而少血,是动则为喘满咳。

膨膨肺胀缺盆痛,两手交瞀为臂厥。

肺所生病咳上气,喘渴烦心胸满结。

臑臂之内前廉痛,为厥或为掌中热。

肩背痛是气有余,小便数欠或汗出。

气虚亦痛溺色变,少气不足以报息。



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(2)大肠经(LI)【歌诀】

LI二十手大肠,起于商阳止迎香,

头面眼鼻口齿喉,皮肤神热与胃肠。

商阳食指外侧取,二间握拳节前方,

三间握拳节后取,合谷虎口歧骨当,

阳溪腕上两筋陷,偏历腕上三寸良,

温溜腕后上五寸,池前四寸下廉乡,

池下三寸上廉穴,三里池下二寸长,

曲池尺泽髁中央,肘髎肱骨内廉旁,

池上三寸寻五里,臂臑三角肌下方,

肩髃肩峰举臂起,巨骨肩尖骨陷当,

天鼎环骨肌后缘,扶突肌中结喉旁,

禾髎孔外平水沟,鼻旁唇沟取迎香。

手阳明大肠经

手阳明经大肠脉,次指内侧起商阳。

循指上廉出合谷,两骨两筋中间行。

循臂入肘行臑外,肩腢前廉柱骨旁。

会此下入缺盆内,络肺下膈属大肠。

支从缺盆上入颈,斜贯两颊下齿当。

挟口人中交左右,上挟鼻孔尽迎香。

此经血盛气亦盛,是动齿痛颈亦肿。

是主津液病所生,目黄口干鼽衄动,

喉痹痛在肩前臑,大指次指痛不用。



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(3)胃经(ST)【歌诀】

ST四五是胃经,起于承泣厉兑停,

胃肠血病与神志,头面热病皮肤病。

承泣下眶边缘上,四白穴在眶下孔,

巨髎鼻旁直瞳子,地仓吻旁四分灵,

大迎肌前动脉处,颊车咬肌高处迎,

下关张口骨支起,头维四五旁神庭,

人迎结喉旁动脉,水突环骨肌前行,

肌间气舍平天突,缺盆锁骨上窝中,

气户锁下一肋上,相去中线四寸平,

库房屋翳膺窗接,都隔一肋乳中停,

乳根乳下一肋处,胸部诸穴要记清,

不容巨阙旁二寸,其下承满与梁门,

关门太乙滑肉门,天枢脐旁二寸平,

外陵大巨水道穴,归来气冲曲骨邻,

髀关髂下平会阴,伏兔膝上六寸中,

阴市膝上方三寸,梁丘膝上二寸呈,

膝外下陷是犊鼻,膝下三寸三里迎,

膝下六寸上巨虚,膝下八寸条口行,

再下一寸下巨虚,条外一寸是丰隆,

解溪跗上系鞋处,冲阳跗上动脉凭,

陷谷跖趾关节后,次中指缝寻内庭,

厉兑次趾外甲角,四十五穴要记清。

足阳明胃经

足阳明胃鼻頞起,下循鼻外入上齿。

环唇挟口交承浆,颐后大迎颊车里。

耳前发际至额颅,支循喉咙缺盆入。

下膈属胃络脾宫,直者下乳挟脐中。

支起胃口循腹里,下行直合气街逢。

遂由髀关下膝膑,循胫足跗中指通。

支从中指入大指,厉兑之穴经尽矣。

此经多气复多血,振寒呻欠而颜黑。

病至恶见火与人,忌闻木声心惕惕。

闭户塞牖欲独处,甚则登高弃衣走。

贲响腹胀为骭厥,狂疟温淫及汗出,

鼽衄口歪并唇胗,颈肿喉痹腹水肿。

膺乳膝膑股伏兔,骭外足跗上皆痛。

气盛热在身以前,有余消谷溺黄甚。

不足身以前皆寒,胃中寒而腹胀壅。



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(4)脾经(S【歌诀】

SP二一是脾经,起于隐白大包终,

脾胃肠腹泌尿好,五脏生殖血舌病。

隐白大趾内甲角,大都节前陷中寻,

太白节后白肉际,基底前下是公孙,

商丘内踝前下找,踝上三寸三阴交,

踝上六寸漏谷是,陵下三寸地机朝,

膝内辅下阴陵泉,血海股内肌头间,

箕门髌底冲门连,髌上三分之二见!

冲门腹沟动脉处,冲上斜七府舍连,

横下寸三腹结连,脐旁四寸大横穴,

腹哀建里旁四寸,中庭旁六食窦全,

天溪胸乡周荣上,四肋三肋二肋间,

脾之大络大包穴,腋中线上六肋间。

足太阴脾经

太阴脾起足大指,循指内侧白肉际。

过核骨后内踝前,上腨循胫膝股里。

股内前廉入腹中,属脾络胃上膈通。

挟咽连舌散舌下,支者从胃注心宫。

此经血少而气旺,是动即病舌本强。

食则呕出胃脘痛,心中善噫而腹胀。

得后与气快然衰,脾病身重不能摇。

瘕泄水闭及黄疸,烦心心痛食难消。

强立股膝内多肿,不能卧因胃不和。

 
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