中医推荐美容养颜4大法宝

文章来源:健康时报 2020-05-30 18:38

【字号 打印分享收藏

现实生活当中,一般在朋友圈子里我们说起女人爱打扮来,大家都认为没有丑女人只有懒女人,因为女人如果打扮得比较得体就会给颜值加分。另外,在美容养生方面,中医推荐美容养颜4法宝,请广大女性收藏好,对于您拥有完美肌肤,再做靓丽女人很有帮助的。

没有丑女人只有懒女人!中医推荐美容养颜4大法宝请收藏好

女人一生,需要经历经期、孕期、产期、哺乳期这些特殊时期,都和中医所说的“血”密不可分,所以血虚的概率比较高;同时,女性天生情感比较细腻,容易出现气郁、气滞的情况。其实,女性养生,补血是关键!以下这4大法宝女性朋友们注意啦:

1、玫瑰。《本草纲目》中提到:“玫瑰花清而不浊、和而不猛、柔肝醒胃、疏气活血、宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊。”所以玫瑰花具有疏肝、活血、养血的作用,可以长期服用来调养气血。玫瑰可以泡花茶喝,其中还可以加一些调味品,如龙眼、桑葚等,既可以调口感,又可以养气血。专家提醒月经过多的女性不宜喝玫瑰花茶!

2、玳玳花。玳玳花是调理气血的良药,它还有理气宽胸、和胃止呕的作用,可以很好的缓解胃胀、气滞引起的不适感。胃口不开的时候可以用玳玳花泡水,每次3-5朵最适宜,还可以加一点儿蜂蜜来改善口感。

3、红花&艾叶。红花以活血为主,生艾叶具有温通的作用,两种药材在一起可以起到调理气血的作用。将2种药材放进布袋中,用开水没过布袋,等水温凉到38度左右时烫脚,烫10分钟左右即可。烫脚后可以拿润肤霜把脚底和脚心都搓一遍,可以起到足底按摩的作用,让气血活起来。

专家提醒:高血压和糖尿病患者泡脚要慎重,皮肤有破损时不宜泡脚,女性经期不宜泡脚。

4、三七。《本草纲目·拾遗》里讲:“人参补气第一,三七补血第一。”所以三七活血、养血、止血的功效非常好。服用三七粉即可,长期服用才可看到效果。

如何挑选三七?三七分为春三七和冬三七。春三七是在秋天三七开花以前采的三七,这种三七质地较饱满,品质较好;冬三七是冬天打过籽以后的根块,质地较疏松,品质较差。另外,三七头数越少质量越好。

以上给朋友们讲了女性在养生保健方面的一些做法,其实健康漂亮的女人除了自身的遗传以外,还和日常保养,打扮等都有一定联系。而且从饮食方面,女人的美也不是三两天就能吃出来的,所以说女要要想更有女人味,拥有更多回头率的话,就要靠日常坚持滋养才行。世上没有丑女人只有懒女人,所以女人要美丽,可以按照中医推荐的美容养颜4法宝去做。

Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系