中医美容养颜的方法

文章来源:健康时报 2021-08-20 11:41

【字号 打印分享收藏

中医美容方法、手段甚多。如内服、外搽、熏染、按摩、针灸等。所用材料大多属于天然,日常生活所用的食物占相当的比重,易于为人们所接受。

以下简略介绍几种中医美容疗法: 按摩美容 通过按摩面部穴位可加速血液循环,增强皮肤的新陈代谢和通透性,促进皮肤对药物或护肤品的吸收,改善皮肤的韧性和弹性,增强其活力,减缓皮肤松弛,使之富有光泽、柔润,进而达到延缓衰老,去斑,润肤,防皱的目的。

针灸美容 针灸疗法是中医美容的一个重要组成部分,它通过针刺特定穴位调整人体生理功能,从而达到疏通经络,行气活血的效果。

针灸可以调节人体内分泌,特别是促进皮脂腺分泌。用针灸针刺激经腧穴,能促进面部血液循环,使表面细胞的新陈代谢加强。

针灸还有扩张血管的作用。针灸美容不仅能作为日常护肤防皱的手段,还能治疗面部痤疮、黄褐斑等皮肤疾病。中药美容 中药美容分内服与外用两种。

内服中药是在整体观念指导下,依据辨证论治的原则遣方用药,起到补肾、健脾、养心、活血通络、软坚散结的作用,从而退疹去斑和增加皮肤的营养供给。

外用中药是将中药配制成粉、膏或溶液等美容制剂涂敷于面部,用来润肌美肤,润发生发,消斑去痣,养容增白,消炎抗敏等。

例如对面色暗黑、容颜憔悴、皱纹、酒渣鼻等,可选用田七、当归、白芷、白蔹等外敷,能使皮肤红润细腻洁白;对长有各种斑点的皮肤,可使用加入麝香、丁香、桃花、珍珠末、茄子汁等的中药和果汁涂抹;治疗皮肤暗疮,则可使用羚角粉、轻粉、雄黄、银花等。

还可以用中药面膜治疗痤疮。面膜的主要成分包括茯神、野菊花等,有清热解毒,消炎的作用。膳食美容 美容与饮食具有十分密切的联系。

日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养外,还具有养颜、护肤、美容的作用。富含蛋白质的食物具有"益五脏,补虚损,强筋骨,润肌肤"之功效;水果和蔬菜中含有大量的维生素及微量元素,能使皮肤的新陈代谢顺利进行,可减少雀斑、黑斑、老年斑的产生;油脂类食物具有保水润肤的作用。

故均衡的营养能润养肌肤,抗皱,延缓皮肤衰老。

Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系