文章来源:健康时报 2018-09-19 19:48
从古至今,茯苓一向被认为是美容上品,可以净面、养颜,去除皮肤的黑斑和色素。《肘后方》中记载,食用茯苓“至百日肌体润泽,延年耐老,面若童颜”。《东坡杂谈》有服茯苓法,说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果。慈禧太后晚年非常喜欢进食茯苓,这和茯苓有美容效果关系很大。
用茯苓美容,可以内服,也可以外用面膜,如果把两者结合起来,效果更好,应当注意的是,茯苓美容至少要坚持用3个月,才能起效。
茯苓饼或茯苓霜,早餐空腹吃15g,牛奶送下。古书记载用人奶送服效果最好,实际上牛奶作用类似,不必强求。
茯苓蜂蜜面膜
材料:白茯苓粉15g,白蜂蜜30g
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成浆糊,晚上睡前敷脸,晨起用清水洗去。
功效:茯苓能化解黑斑雀斑,与蜂蜜搭配使用,技能柔嫩肌肤又能淡化色素。对痤疮也有很好的治疗作用。