中医美容--以内养外

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科 范斌 副主任医师

提倡“以内养外”的中医美容，以其安全有效、调节体内平衡等优点，日渐获得爱美人士的认同。那么中医美容如何“以内养外”呢？

中医认为“气”是推动血行的动力，“血”是濡养肌肤的关键，所以气血运行失常是导致色斑的基础，由于工作劳累，抵抗力下降，引发气血亏虚,面部肌肤得不到滋养，从而导致局部血液循环代谢失常，色素沉淀形成色斑。而黄褐斑患者,常伴有易怒，失眠，月经失调等表现，这些体内环境失衡的现象，皆是导致黄褐斑的重要因素，中医认为这与肝失疏泄，肾气不足有关，通过中医调理,疏肝解郁，补益肝肾等治疗，可以达到恢复体内平衡，清除面部色斑的效果。

中医认为“气、血、肝、肾”除了是我们知道的器官外，同时还指相关的系统包括免疫系统，内分泌系统，虽然有些抽象，但通过治疗，确实能行之有效的改善体内失衡所导致的亚健康表现，这正是中医美容“以内养外”的精髓所在。中医认为情志所伤，是导致色斑的另一重要原因。黄褐斑又称“肝斑”，烦躁、易怒是直接导致肝气郁结的因素，体内气机失常，可加剧色斑形成，所以适当调节情绪，放缓心情，是平衡自己内心状态的良药。