文章来源:健康时报 2019-01-09 14:22
中医有云:明目即于是有祛风、清热、凉血、化瘀、养血、益气、滋阴、健脾、补肝肾等浸染的方药或其他疗法,以祛邪扶正,前进目力,治疗以视物不清为主症之病证的治法。下面就来看看中医明目都有哪些办法:
推拿法
主穴取攒竹下三分,配穴取攒竹、鱼腰、丝竹空、四白、晴明,可本人按摩或与他人彼此推拿。详细办法是,以食指指端按住穴位,先主穴,后配穴,瞄准穴位作小圆圈按摩,前后10分钟。通常状况下,一个月为一个疗程。
吃茶品茗法
菊花茶:富含维生素A,能养护眼睛,也是中治疗疗种种眼疾的良药。菊花茶能让人脑子清醒、双目开阔爽朗,额定对喜气旺、用眼太过招致的双眼干涩有较好的颐养效果。
枸杞子茶:枸杞子养肝明目,富模糊萝卜素(维生素A原)、维生素B1、B2、C及钙、铁等,是养眼佳品。
膳食法
1.鸡肝2具,大米100克,盐少许。将鸡肝切碎,与大米同煮作粥,熟时调入食盐,迟早分2次服食。
本方可增进目力眼光,尤合用于夜盲症,跟花之人食之。
枕头法
荞麦皮、绿豆皮、黑豆皮、决明子、菊花各适量取之。药为细末,相拌匀称,装入布袋内制成枕头,外敷塑料袋套封,清晨用时取下塑袋枕之。
药方
1.霜桑叶、菊花各6克。共研细末,炼蜜为丸如绿豆大,每服6克,白开水送服。
本方为清官御医姚宝生拟献慈禧太后之便方,功能平肝而明目,对慢性眼疾有治疗保健感导。
2.肉苁蓉120克(酒洗后去心及杂质),巴戟天、菊花、枸杞各60克。将4味晒干,共研为极细末,炼白蜜为丸,如梧桐子大。每服15克,逐日2次,淡盐开水吞服。
中医中有良多关于养睛明指标法子与方剂,想要使双目视力好,有绚烂就多看看,找一个切当自身的用一用。