容颜易老药膳帮你保

  枸圆美肤膏：

  宁夏枸杞3000克，龙眼肉2500克。将上2味倒入沙锅，加水适量，文火煎煮，煎至枸杞、龙眼肉诙谐时，去渣，再熬成膏，瓷罐收贮。可补气养血，润肤驻颜。

猪皮烧花生：

  鲜嫩猪皮200克，生花生米250克，精盐、味精、葱花、姜末各过多。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净，下滚水锅中焯一段时日捞出洗净，切成丁。将猪皮、花生米、精盐、姜末和净水一起下锅煮沸后，改用文火烧至肉皮熟烂，花生米醇香嫩细时，撒上葱花、味精就可食用。常食此菜肴能无效地滋养皮肤，使皮肤白净而丰饶弹性。

马齿苋拌芽菜：

  鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，酱油3克，香油15克。将马齿苋去老叶，洗净；黄豆芽洗净，划分将马齿苋、黄豆芽入沸水汆焯，捞出控干水份，将糖，醋、酱油、味精、香油调成味汁；将马齿苋与黄豆芽混合平均，浇味汁即成。可健脾利湿，护肤丽颜。

银耳樱桃粥：

  水发银耳50克，罐头樱桃30克，糖桂花、冰糖各过量，粳米50克。先将粳米煮粥，粥熟后，入冰糖凝聚，参预银耳，煮10分钟，再入樱桃、木樨，煮沸后即成。补气养血，嫩皮肤，美像貌。实用于气贫血之颜面苍老、皮肤毛糙干皱。常食可令人肌肉蕉萃。皮肤嫩白、相貌感奋、唇似樱桃。

莲藕驻颜方：

  莲花7克，莲藕8克，莲子9克。将上3味阴干，为末，过筛，混匀，装瓶封存。早、晚空肚服1克，温开水送服。可驻颜轻身，葆芳华。适用于肥胖而风范将式微者。

美颜抗皱膏：

  人参80克，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300克。将上3味药加水500毫升，连煎3次，每次取汁200毫升，再将3次汁液合在一起，稀释为300－400毫升，入蜂蜜煮沸，寝兵，冷却收瓶。逐日早、晚各服2匙。可益气活血，养颜抗皱。合用于身体早衰，脸部过早呈现皱纹等症。