三款中医滋补粥食疗方

文章来源:健康时报 2019-02-15 15:18

【字号 打印分享收藏

春天天色枯燥,这时候就应润泽,很是女性更应喝滋养肺腑的汤,如下推荐两款美容养颜的养生汤。

润泽美容———爵士汤:

质料:

蜜瓜半斤(属意,要挑白皮绿肉蜜瓜,生一点,不要太熟),鲜活海螺肉半斤(要是不有鲜活的,干的二两就够),老母鸡一斤。生姜一小片。

做法:

最好用保守的高妙的瓦罐。先将水烧开(水量超过原料一倍),姜片、螺肉、鸡块放入,大火烧半小时,中火两小时,尔后将切成小块的蜜瓜放入,再中火半小时就可,此时的汤水约为最初水量的一半到五分之二。结尾依照口味放盐。

润肤防皱———银耳枸杞羹

原料:

银耳15克、枸杞子25克。

做法:

将银耳、枸杞子同入锅内,用文火煎成浓汁后插手蜂蜜再煎5分钟就可服用。隔日1次,温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气活血、润肌肤、好色采之成绩。

下一篇:冬天养颜汤
Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系