中医针灸减肥跟拔罐减肥的原理

文章来源:健康时报 2019-11-09 15:07

【字号 打印分享收藏

拥有一个好的身材,不仅可以使人拥有更好的形象,还能提高人的自信心,在接下来学习和工作中更加的如鱼得水。很多身材不好的人求助于各种减肥方法,中医减肥就是一个比较流行的减肥方式。中医减肥方法有哪些呢?中医减肥的效果好不好呢?接下来让我们一起来了解一下。

中医减肥方法有哪些?中医减肥的效果好不好?文章说一说

 

中医减肥的效果好不好呢?

中医减肥对于肥胖是有一定的效果的,尤其是针对那些顽固性肥胖的人。不过中医减肥也是在于调理,见效较慢,也需要一个长期坚持的过程。如果想要快速的减肥,在中医减肥的基础上还要辅助以控制饮食和增强锻炼,这样三管齐下,拥有苗条的身材指日可待。中医减肥副作用小,身体素质较差的人也可以借助这种温和的减肥方式进行减肥。

中医减肥方法有哪些呢?

1、拔罐减肥

拔罐是现在很流行的一种理疗方式,一开始仅仅是为了治疗身体上的疾病,现在越来越多的人用拔罐来调理身体。拔罐减肥的一个原理就是通过拔罐来刺激穴位,使得全身的血液循环加速,新陈代谢比较快,也就达到减肥的效果了。并且拔罐还可以刺激经络和穴位,使得脂肪加速分解。

中医减肥方法有哪些?中医减肥的效果好不好?文章说一说

 

2、针灸减肥

针灸减肥跟拔罐减肥的原理差不多,但是要比拔罐专注于穴位。身体上是存在一些穴位,刺激这些穴位,就会加速身体上的脂肪分解和燃烧。并且针灸这些穴位可以加速身体血液循环,提高新陈代谢,在辅助以运动减肥的效果非常的好。不过穴位毕竟是一项大学问,如果穴位找错了减肥不成功事小,影响身体健康事大,所以一定要去正规的中医院或者找经验丰富的中医来进行。

3、艾灸减肥

很多女生都会采用艾灸减肥的方式,因为艾灸不仅会减肥,还会调理女性的身体,对于体寒的女性身体很有帮助。艾灸这种方法历史悠久,可以刺激经络,提高新陈代谢。也可以使肠道蠕动的更加快,减少脂肪的吸收。所以艾灸减肥最近也非常流行,也要注意实行艾灸人的资质。

中医减肥方法有哪些?中医减肥的效果好不好?文章说一说

 

中医减肥是非常棒的减肥方式。不过它见效需要一个过程,再加上饮食控制和体育锻炼,就能够弥补这一缺点,尽早拥有苗条的身材。

Copyright © 1999-2016 HealthTimes All Right Reserved
温馨提示:如果您有任何健康问题均可到网上咨询,向全国专家提问!
本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系