瞧瞧中医减肥茶的类型

　中医依成因、体质等开立减肥处方，分四大类，各有不同的减肥方法。这四大类包罗：胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。

　　清热型

　　对象：30岁以下的白领发胖的原由是社交多、饮食多油大、工作压力大等，造成体内热量过剩，简单口苦、口臭，易饥饿，感情烦躁，小便偏黄，爱便秘，从中医来看，除了消脂、利尿外，关头是清热。

　　应用药材：

　　决明子，性微寒，可以降血压、降血脂、通便，假设本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。但假设体质寒凉，简单拉肚子、胃痛的人，就不恰当。

　　绿茶，属凉性，可以消脂消食，绿茶不只有瘦身作用，有了抗癌劝化。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比拟容易刮胃，肠胃不好的人要多把稳。

　　健脾型

　　对象：有些人胖，只因为气虚，需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常，把气补足，兴许畸形代谢，自然就瘦上去。

　　运用药材：

　　薏仁，性平，利湿，由于本质温与成果愉快，多半妆扮其余药材或食品食用。

　　黄耆，味甘，性微温，补中益气，利水退肿。本身不有降脂感化，但在中医理论中，气虚重要补气，以增强身体代谢的坚守，黄耆也可增强免疫功能。

　　茯苓，味甘、性平。补脾又利尿，可以降血糖、慌张、补气、加强免疫功能。

　　理气型

　　对象：疏理“气”的运行，使其顺畅的琐细在肝，“肝郁则侮脾”，自然简单胖，而且以年迈女性占多数，思空见贯症状为，容易胸闷、肚子发涨，激情逶迤不定，严重的招致月经均衡。

　　使用药材：

　　陈皮，可以协助消化、祛痰、理气。零丁用来减肥成就不强。

　　玫瑰花，也能够理气，反感导不大，须妆扮别的减肥药材。

　　滋阴型

　　对象：暮年人易肥胖，中医颐养重点在滋阴。暮年人爱头晕、就寝质量欠安、腰酸、口干等，中医以为是阴血缺乏，这种病人除了要补血外还要活血。

　　运用药材：

　　何首乌，消沉血脂，补血，对晚年人瘦削治疗的效果较好。

　　丹参，有微小补血的作用，可以活血。有飞扬胆固醇、血脂的成就。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效，还可以改善循环。