“是药三分毒”,无论药性多温和的中药

文章来源:健康时报 2018-08-30 11:43

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胃病是常见的慢性疾病之一,很多朋友认为西药药性过强,负面作用也相对较大,所以更愿意选择中药来调理胃病。胃是我们最最重要的消化器官之一,无论吃什么东西,如果摄入过多刺激性食物,都会引起胃部的不适。

俗话说“是药三分毒”,无论药性多温和的中药,对身体都会有一定的影响。下面这4种常见的中药,常吃的话,不仅不能起到养胃的效果,反而会损伤胃,伤害我们的身体健康。

请记住:胃不好的人,少吃这4样中药,损害健康,还会伤害胃粘膜

 

1、大黄

大黄是常见的胃药中的组成成分,少量食用,能够缓解胀气,帮助消化,减轻胃部负担。但是大黄性寒,如果长期食用,则会导致腹泻、食欲不振等肠胃问题。尤其对于本身体质虚寒的朋友们来说,常吃大黄,反而会加重体内寒气加重,严重还会引发肾结石等病症,反而不利于养胃,损害自身的身体健康。

请记住:胃不好的人,少吃这4样中药,损害健康,还会伤害胃粘膜

 

2、芡实:

适量的芡实,能够起到健脾养胃的作用,尤其对于肠胃不适造成的腹泻,有很好的调理效果,但是生芡实却没有健脾养胃的作用,必须将芡实与麦麸一起炒熟后,才能起到作用。但是如果本身存在手心发热,爱出汗,便秘等热症,则不能多吃芡实,不仅会造成消化不良,加重便秘情况,还会加重烦躁出汗的症状。

请记住:胃不好的人,少吃这4样中药,损害健康,还会伤害胃粘膜

 

3、莲子

吃少量莲子有很好的开胃健脾的作用,但是由于莲子本身性寒,如果过多食用,会造成腹泻、肚疼等症状。所以食用莲子的时候,如果为了清火则要留着芯,但是为了养胃,则一定要去掉芯。长期吃莲子,对于本身体寒,肠胃虚弱的朋友来说,则会导致体内寒气加重,所以莲子最好与其他性温食材一起食用,而且不要食用过量。

请记住:胃不好的人,少吃这4样中药,损害健康,还会伤害胃粘膜

 

4、黄精

黄精虽然有养胃护肺的功效,但是由于黄精属于气阴双补的药材,所以对于本身肠胃湿寒的人来说,不仅不能起到养胃的作用,反而会加重体内的湿气,导致胃病症状更加严重。所以即使有些中药有调理脾胃的作用,但是对于不同体质、不同症状的人来说,却不一定适用,选择合适的中药调理才是养胃的关键。

以上4种中药,不仅有胃病的朋友需要注意,不要随便乱吃之外,普通人更是要注意,不能随便乱吃,尤其是有的中药药性很强,很容易过补伤身。所以养胃最好是从日常的饮食中多加注意,多吃些清淡的食物。除此之外,你还知道什么养胃的好方法吗?在评论区里与大家一起分享吧。

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