文章来源:健康时报 2019-08-08 07:32
冬至当天，依照官方习俗，有“一九一只鸡”的习俗。就是从冬至算起，每进“一九”喝一次鸡汤进补。老母鸡汤当然有补益功效，但却不是什么人都适当喝，喝错了只会拔苗助长，补身不可反伤身。
通常来讲，脾胃虚弱、痰湿与干冷体质的人群都不宜喝老母鸡汤进补。老母鸡汤属于对比厚腻的滋补食疗汤品，脾胃运化功用较差的人不单不能充盈吸引个中的有益物质，反而会给脾胃带来包袱。
若何鉴别是不是痰湿体质和干冷体质，有个基础底细的、初始的区别办法，那等于看舌苔。把舌头伸出来，对着镜子看一下，舌体胖大，舌苔滑腻、白腻，舌边常有齿印成排的通常属于痰湿体质，干冷体质的舌苔不光比拟腻，还会带些黄色，这是比较切确的果断办法。以是，假设你想晓得自己适不切当喝老母鸡汤进补，无妨先伸出本身的舌头看一看，假设泛起上述特色，最佳不要喝老母鸡汤进补。大要先到医院在大夫的带领下进行调补，如许手腕真正抵达进补的功效。
