如何做到真正的「调养」

文章来源:健康时报 2020-04-14 11:50

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几乎每天,活法儿公众号的后台都会出现这样的对话:

问:痛经怎么破?

答:酒精棉球塞耳朵可以快速止痛。

这就解决了吗?不,这只能应一时之急,解决问题还得靠调养。

如果我们还能知道,她月经量少、有血块、乳房胀痛……就可以判断她的月经是偏郁类型的,接下来可以有更详细的调养方案了。活法儿刚推出的月经测试,就是干这个的。

你是哪种姨妈?

月经调养,以一个月经周期为例,分经前、行经、经后、排卵四个阶段,每个阶段各有侧重。像刚才那位偏郁的妹纸,应该在经前期着重调理,暖宫操、乳房操做起,解郁的花茶喝起,痛经的问题就能大大缓解。

暖宫操、乳房操好说,视频、动图都有,看着学五分钟就会了,关键是坚持。解郁花茶的配方也有,但怎么选、怎么买呢?而且让妹纸自己买,也忒麻烦了。

显然,食材药材都讲究产地、炮制、季节等诸多因素。比如解郁花茶,我想选平阴的玫瑰、新会的陈皮、中宁的枸杞……怎么才能方便些?

还好我们有中医科学院的专家顾问,也有精于买买买的生活达人,完全可以到处搜罗各种好物啊!

如何做到真正的「调养」?

但哪怕一切看上去都很好,最终还得眼见为实、亲测为准。所以大范围选品之后,每个入围的产品,都需要订购一份样品,大家试吃、试用,「还行」的评价真的不行,每个人都点赞的产品,才能最终入选。

最终入选了就结束了?怎么可能!再好的东西也得实惠啊!老板娘亲自出马,谈价格谈合作,争取让每一分钱都花得有意义。

这一切都准备就绪,就是夏至节气会收到的「姨妈调理福袋」。针对不同的姨妈类型,从月经周期的不同阶段,设计一套月经调理方案。方案里头,不容易买到的、特别讲究品质、产地和制作的食疗方、茶饮方之类,都会配在福袋里。

如何做到真正的「调养」?

如何做到真正的「调养」?

那吃完了咋办?因为选品、定制真的很耗时间,我们目前只能每一个半月出一期福袋,所能提供的货品也有限,福袋的主要目的是体验节气生活、迈开调养身体的第一步。

接下来,我们会把大家评价特别好,有明显效果的单品上架到健康商城,需要继续调理的小伙伴也能随时购买到所需的食材、物件。

当然,最最重要的,还是要爱惜自己的身体,坏习惯及时纠正,好习惯不懈坚持。如果能让大家养生简单一点点,生活健康一点点,我们就心满意足了。

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